Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan minum vitamin, orang Indonesia juga sering mengonsumsi jamu. Jamu adalah ramuan alami yang terbuat dari tanaman herbal dan rempah-rempah. Jamu kunyit adalah salah satu jenis jamu yang sering dikonsumsi orang Indonesia, apa fungsi jamu kunyit sebenarnya hingga membuat jamu ini banyak diminati.
Melancarkan dan Mengurangi Nyeri Haid
Kandungan kurkumin dalam kunyit dalam mengurangi hormon prostaglandin, prostaglandin adalah hormon yang memicu rasa nyeri dan peradangan. Selain itu, kunyit juga bisa mempengaruhi sistem saraf otak. Saraf otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim mereda dan nyeri haid berkurang.
Mengobati Penyakit Maag
Kunyit juga dikenal sebagai obat gangguan pencernaan alami. Kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit dapat digunakan untuk mengobati peradangan akibat luka pada lambung. Kurkumin juga dapat membantu mengurangi frekuensi maag kambuh karena kurkumin mengendalikan produksi asam lambung.
Mengurangi Mual
Kunyit bisa meredakan mual jika dicampur dengan lada hitam. Sebuah studi membuktikan bahwa lada hitam membantu kunyit bekerja lebih maksimal. Lada hitam yang terkandung dalam piperin akan membantu penyerapan kurkurin ke dalam alira darah.
Menurunkan Berat Badan
Kandungan kurkumin juga mampu membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan berat badan dan gangguan metabolik karena kelebihan berat badan. Kunyit juga berfungsi untuk menekan pertumbuhan jaringan lemak.
Namun, karena kunyit lama diserap oleh tubuh, maka dianjurkan mengonsumsinya bersama dengan asam jawa. Jika Anda rajin mengonsumsi kunyit asam dalam beberapa waktu pastinya Anda akan mendapatkan berat badan yang ideal.
Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Kurkumin yang terkandung di dalam kunyit juga berfungsi meningkatkan kesehatan lapisan membran dalam jantung dan pembuluh darah. Jika membran ini bermasalah maka dapat membuat fungsi jantung menurun.
Mencegah Jerawat
Kemunculan jerawat pada wajah tentunya sangat mengganggu Anda. Kandungan vitamin A dan C dalam kunyit mampu menghambat munculnya jerawat pada wajah Anda. Fungsi jamu kunyit tak hanya untuk mengatasi jerawat saja namun juga bisa digunakan untuk mengatasi rasa gatal.
Mencerahkan Kulit
Selain bermanfaat untuk mengatasi jerawat kandungan vitamin A dan C di dalam kunyit juga berfungsi untuk mencerahkan wajah. Kunyit dipercaya dapat membuat kulit lebih cerah dan kandungan senyawa yang terkandung di dalam kunyit mampu mengatasi masalah pada kulit.
Mendetoksifikasi Hati
Detoksifikasi adalah proses menghilangkan racun dari dalam tubuh agar metabolisme dalam tubuh tetap sehat. Kandungan kurkumin di dalam kunyit berfungsi untuk mencegah kerusakan hati karena zat-zat tertentu.
Kunyit juga berfungsi untuk memproduksi cairan empedu dan membantu membuang racun yang tidak diperlukan oleh tubuh. Selain itu kurkumin juga berfungsi untuk mengurangi beberapa efek karena konsumsi karsinogen yang membahayakan tubuh.
Mengurangi Migrain
Migrain pastinya sangat mengganggu aktifitas Anda Migrain disebabkan oleh peradangan pembuluh darah di luar otak sehingga menyebabkan kepala berdenyut-denyut. Kandungan anti inflamasi di dalam kunyit mampu mengurangi migrain dan menghambat stress oksidatif.
Mencegah Alzheimer
Penyakit alzheimer atau demensia dapat terjadi jika kemampuan otak mulai menurun. Hal ini bisa dicegah dengan konsumsi jamu kunyit. Kandungan kurkumin di dalam kunyit bermanfaat untuk meningkatkan fungsi brain derived neurotrophic factor.
Gangguan alzheimer berhubungan dengan kerusakan oksidatif yang menimbulkan plak pada otak. Konsumsi jamu dengan kandungan kurkumin ini dengan dosis yang tepat mampu membersihkan plak di dalam otak.
Mengurangi Bau Badan
Jika Anda memiliki permasalahan bau badan, kunyit bisa membantu Anda mengatasinya. Mengonsumsi jamu kunyit bisa mengurangi berat badan, rajinlah mengonsumsi jamu kunyit agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Nah itulah fungsi jamu kunyit yang harus Anda ketahui, jika Anda menginginkan jamu kunyit Anda bisa membuatnya sendiri di rumah atau Anda juga bisa membeli di beberapa toko jamu.
Comments